女人护肤全攻略,皮肤好的女人都是这样做的!

爱上美容护肤 2019-01-15 17:03:28

 爱上美容护肤(微信号:Vmei360

爱上美容护肤美丽是上帝赋予女人的形容词,在追逐和诠释美丽的过程中,肌肤的护理最为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕,它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。

一、护肤仪式完全攻略

1、找到最佳护肤时间

通常,清晨肌肤保养的最佳时间是在7~8点之间,而晚间则是9~10点,在上述时间内进行肌肤保养,可以把护肤效果发挥到极致。

2 、创造舒适的护肤环境

包括适合的光照和室内的温度。白天,太暗的室内或是白炽灯下都会影响护肤效果;在晚间,则以较暗而柔和的LED灯光为妙,因为很多装饰灯或白炽灯放射的紫外线会与护肤品中的维生素C、维生素A等成分产生光敏反应。至于温度,据研究,肌肤最喜欢的温度是在24℃~27℃左右,冷暖合宜的温度会让皮肤处在舒适的状态下,毛孔不会过于收缩,也不容易产生油腻。除此之外,畅通的空气和一面可以观察到整体肌肤的镜子自然必不可少。

3、专注保养放松身心

如果你工作繁忙压力大,经常处于紧张状态,那么在护肤的同时听一段音乐吧。研究发现,音乐疗法能够为肌肤做好放松的准备,利用自然音乐与人体生理韵律产生共鸣,可以缓和焦燥心境、消除疲劳,从而激活细胞的动能,让肌肤在音乐声中恢复光彩。

二、了解你的肌肤

●颊骨下出现凹陷——皮肤松弛的前兆。

●眼角有细纹——干纹和鱼尾纹的前身。

●嘴唇非常干燥、细纹增多、缺少润泽感——唇部也会衰老。

●毛孔变大、纹路有变乱的倾向——开始抗老保养吧。

●局部皮肤突起,按起来有点疼——将要长痘,可能是内分泌失调、上火以及熬夜造成的。

●大面积的黑眼圈——长期熬夜疲劳的结果,也可能是身体出现了问题。

●皮肤干燥,没有光泽——水分不足,需要加强补水保湿及锁水护理。

●不明显的小块色素沉积——色斑的前身,尽快集中美白保养可以有效淡化。

●眉心有浅浅的竖纹——这里是喜欢皱眉而产生的表情纹,虽然还很淡,但是如果不改变习惯,就可能会变成无法抚平的深纹。

三、护肤常识

STEP1 洁面乳 手比海棉更有用

用双手将洁面乳打出丰富的泡沫,将泡沫均匀地覆盖住面部肌肤,然后从面部中间位置开始,轻轻画圈按摩至脸颊,重点是要用泡沫带动打圈的滑动动作。相比于使用洁面棉,用手指打圈按摩的方式不容易拉扯皮肤而造成伤害,而且更容易照顾到每个皮肤角落。


STEP2 化妆水 普通化妆水还是用手指

事实上大部分化妆水还是最好用手轻拍使用,特别是对于干燥或容易敏感的皮肤来说,如果棉片蘸取化妆水的量太少,或是太用力擦拭的话,都会因为“摩擦”而令肌肤受损。涂抹时,将化妆水倒在手心中约1元硬币大小的量是最适当的(液状难估量,适个人使用习惯而定),然后直接用手按照肌肤的纹理涂抹在脸上,并用指腹轻轻拍弹促进吸收即可。


STEP3 精华/美容液 由下至上顺毛孔推进

把精华或美容液放在手心,用体温捂热以后再涂抹,比冰冷的乳液更容易被肌肤吸收。涂抹时,为了让皮肤更好地吸收富有滋润成分的产品,要顺着毛孔打开的方向,由下至上地推进。这样做比拍打的手法更温柔,不会伤害到脆弱的肌肤细胞。

STEP4 乳液/霜 五点式涂抹法

将乳液或乳霜分别点在下巴、两颊、额头和鼻尖,然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上,经过鼻子到额头;再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。若是涂抹晚霜,可稍做一些由下向上的打圈按摩以加强滋润。

STEP5整肌 舒缓减压提升轮廓

在大面积地按压涂抹均匀后,用手掌心轻轻覆盖住整张脸,好像把整个脸包裹住的感觉来按压,通过温度和湿度来让肌肤纹理得到调整,通过向上推揉,预防脸部的松弛和下垂。而如使用具有香氛与愉悦功效的产品,这样做还能令肌肤放松,缓解紧张疲劳。

四、护肤感受

肌肤的感官享受

肌肤细胞也同样注重感官享受,因此若想让它感觉快乐,就要给予其舒适而愉悦的体验。对于肌肤来说,最直接的享受自然来自于护肤品,漂亮的颜色、芬芳的味道、柔滑的触感,都可以在瞬间触动肌肤的基底细胞,抚慰疲劳,舒缓压力,令其焕发迷人光泽。

心态平和,肌肤自然平展舒缓

要知道,心态的自然平和其实绝对影响皮肤的状态。一个内心焦虑、神经质、偏执的女人,她的神态会是紧张的,身体会是紧绷的,皮肤当然也不会是光洁舒展的。放轻松些,温柔而不是严苛地对待自己,请相信,水润健康的肌肤更缘自于内心的平和滋养。

完整而不繁琐 过度保养NG

完美的护肤仪式,并不意味着越繁琐越复杂越好。以往,我们总是习惯把护肤保养想得很复杂,每天早上8层晚上10层才有安全感,却忘了过犹不及的道理。要知道,洗脸过度会削弱皮肤的自我抵抗力,造成肌肤粗糙,或是油脂分泌过剩;过度的滋润保湿不仅会增加皮肤的负担,还可能会导致肌肤的水合过度,降低皮肤细胞的免疫力和修复能力;过多使用昂贵高度营养滋润的保养品,会让肌肤无法承受过多的负担和压力,让皮肤未老先衰;过度去角质则可能让肌肤变得敏感,甚至造成深度伤害切记,过分复杂的保养步骤和过多的保养品会增加皮肤压力,改掉这些习惯,给肌肤所需的,而不是增加它的负担,因为,科学的护肤仪式亦是一个回归自然健康的减负过程。


充分利用你的双手

双手是最好的美容道具,那种只有双手才能带来的与皮肤的亲切感,往往是其它化妆工具无法替代的。下面这些护肤中的手法,看起来复杂,其实做起来却出乎意料的简单,只要坚持一个星期,就很容易自然形成习惯,而你也能清楚地看到肌肤的好的改变。

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